导语:准妈妈怀孕什么不能吃,这些食物看似营养实则危害大,妈妈们要牢记记得在刚刚怀孕那会特别的馋,什么都想吃,但出于经济的压力什么稀奇古怪的东西都没有吃到,那一年水果比较便宜,所以吃得最多的就是水果。所以整个孕期下来也没有什么这不能吃,那不能吃的东西,反而相安无事。

现在生活条件提高了,自然而然各方面都提高了,尤其是怀孕期间孕妇的膳食及营养问题更被家家重视。尤其是那些新手的爸爸妈妈们,面对第一个孩子的到来及兴奋又紧张,不知道该怎么营养,怎么对孕妇及孩子更有利。

日常生活中尤其是在妇产科门诊,被诊断出怀孕的妈妈们,欣喜的爸爸们用什么迎接新宝宝的到来呢?首先想到的就是吃,这是最直接的方式,孩子也能被营养到。可问题来了,到底该怎么营养怎么吃呢?怀孕是不是什么都能吃,还是又禁忌呢?

门诊大夫往往比较忙,经常会这样回答:“平时注意营养均衡,别吃口味太重,其它没什么禁忌,照常饮食就可以了。

那孕期到底有没有食物禁忌,哪些食物对孩子和孕妇有影响,并不是所有有营养的食物都会对孕妇有利,这些食物是禁忌,怀孕的爸爸妈妈一定要知道。

01.螃蟹

螃蟹被很多家庭所钟爱,自然被怀孕的爸爸妈妈瞄上,螃蟹中含有大量的蛋白质和脂肪及微量元素。但螃蟹性凉,有或斜化瘀的功效。尤其是蟹爪能破血堕胎,因此孕妇不宜食用,以免出现腹痛及流产的危险。螃蟹的动物内脏及腮含有毒素,禁忌食用。

02.芦荟

芦荟既可美容也可食用,但作为孕妇要禁忌食用芦荟。芦荟具有泻下通便,清肝杀虫的作用。但一般泻下的药物会加速肠蠕动,反射性地引起腹痛。及脾胃虚弱及孕妇忌食芦荟。

03.马齿苋

马齿苋属于一种野菜,也是一味中药。在农村很多的荒草地上随处可见,也被作为一种野味出现在餐桌上。但建议孕妇不要食用,马齿苋对子宫有很强的兴奋作用,加速子宫收缩,强度增大时容易引起腹痛及流产,不建议孕妇食用。

04.甲鱼

为什么孕妇不能食用甲鱼,了解了鳖甲的功效就明白了。鳖甲:性温,归肝经,滋阴潜阳,活血化瘀,软坚散结。甲鱼有较强的通经络及散瘀块的作用。因而有堕胎的作用。

在这里扯个小小的题外话,在哪些宫斗剧里,那个比较受宠的娘娘怀孕,往往在食物里下药,经常就有一味药—鳖甲。怀孕本身就是处处特别小心的事,尤其在食物方面更应该特别的重视。

05.薏米

薏米可以说生活中比较常用,尤其是在电脑前经常工作的人们,薏米可以祛湿明目。但薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,可是子宫平滑肌收缩,有诱发流产的危险。

孕期的营养及饮食健康特别重要,关系着孕妇和胎儿的健康,孕妈们要多学习,多了解。